许多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实呢，有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？小编今天就告诉你们一些好吃的零食而且可以治疗疾病的零食吧。1、大枣：治疗便秘人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，正好帮助这类人解决便秘问题，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。 2、陈皮：治疗腹胀超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后，胃中的饱胀呆闷湿，就是饮食油腻寒凉导致的，是代谢不出去的废物，如果之前你的脾胃就不强壮，湿就更容易形成，这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有理气化湿的作用，经常是一包陈皮的零食吃下之后，打嗝嗳气就顺畅了，胃里的堵闷感也减轻了，甚至不用因此吃药。 3、葡萄干：治疗骨质疏松葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，效果更好。 4、樱桃干：治疗痛风樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。 5、乌梅：治疗高血压乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用， 所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。6、杏干：治疗高血压杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。7、无花果干：治疗贫血每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。 以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★▼ ▼ ▼美食家常菜谱 微信号：msmscn▲ 长按二维码“识别.”关注简介:每天传授各种简单易学的美食小吃、菜肴、家常菜的制作方法以及各种生活小常识！免费订阅哦~-------------------------------学做聪明女人微信号：uu4477▲ 长按二维码“识别.”关注简介:女人不狠，地位不稳.我们都不完美，但是我们要学会变成完美的自己!. 免费订阅哦~-------------------------------心灵禅语 微信号：uucnuu▲ 长按二维码“识别.”关注简介:温暖人心，净化心灵，爱传天下，参禅悟道，佛学是净化心灵的良药。免费订阅哦~-------------------------------减肥瘦身好身材 微信号：xxcncn▲长按二维码“识别.”关注简介:如果一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!免费订阅哦~-------------------------------搞笑糗事短片微信号：duanzi56▲长按二维码“识别.”关注简介:爱生活;爱搞笑;生活糗事一箩筐!每日提供最新笑料、糗事。免费订阅哦~-------------------------------每天一点心情语录 微信号：kufofo▲ 长按二维码“识别.”关注简介:不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。愉悦你的眼，温暖你的心。免费订阅哦~-------------------------------如何关注① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。